• Søk skoleplass
  • Om Skolen
  • Blogg
  • Linjer
    • Arbeidstrening
    • Design & håndverk
    • Drone & kamera
    • Flexi – aktiv livsstil
    • Fotball tilrettelagt
    • Friluftsliv
    • Hesteliv
    • MatLyst
    • Generelt om linjer og undervisning
  • Priser
  • FAQ
  • Ansatte
  • Ekstra info
    • Skolerute
    • Pakkeliste
    • Internater
    • Valgfag
    • Ukeplan
    • Skoletur
    • Gammelelevtreff
    • PMF-lekene
    • Veileding
    • Ledig stilling
    • Aktivitetsuka
  • Kontakt
Søk i bloggen
  • Søk skoleplass
  • Om Skolen
  • Blogg
  • Linjer
    • Arbeidstrening
    • Design & håndverk
    • Drone & kamera
    • Flexi – aktiv livsstil
    • Fotball tilrettelagt
    • Friluftsliv
    • Hesteliv
    • MatLyst
    • Generelt om linjer og undervisning
  • Priser
  • FAQ
  • Ansatte
  • Ekstra info
    • Skolerute
    • Pakkeliste
    • Internater
    • Valgfag
    • Ukeplan
    • Skoletur
    • Gammelelevtreff
    • PMF-lekene
    • Veileding
    • Ledig stilling
    • Aktivitetsuka
  • Kontakt

Rock your socks!

21. mars 2020
-
Skolehverdagen
-
Ingen kommentarer

God lørdag alle sammen! Jeg savner alle på Peder Morset folkehøgskole, og håper dere har det så bra dere kan.

 

I dag håper vi dere vil være med å feire mangfoldet hjemmefra. Det er den internasjonale dagen for Downs syndrom. Det markeres over hele verden med «Rockesokk». Ved å ta på deg to ulike sokker i dag, er du med på å markere at vi alle er forskjellige.

 

Få med deg familien til å gå med to ulike sokker i dag og legg ut bilde av deg med sokkene på sosiale medier med #rockesokk.

Jeg er stolt av å jobbe på en skole som har plass til alle og som synes at det er en styrke at vi alle er ulike. Likeverd og mangfold er to viktige verdier for oss på Peder Morset folkehøgskole. I den siste uka er det samholdet og felleskapet mellom alle elever og ansatte jeg har savnet aller mest.

 

Arbeidshverdagen min på Peder Morset består vanligvis av dager med masse aktiviteter, mye humor og et godt fellesskap. Jeg synes kontrasten til dager hjemme ble stor og litt vanskelig.

 

Jeg vet at mange synes det er tungt å stå opp når dagen ikke har noe fast innhold. Humøret kan bli dårlig av å se kun noen få mennesker hver dag og av late dager hjemme.

 

Her har dere mine tips til hvordan helgen kan føles litt bedre.

  1. Finn frem finstasen og pynt deg litt for de du bor med. Kosedressen er god, men ikke i en hel uke.
  2. Oppsøk fellesskap i sosiale medier. Jeg synes det har vært godt å se alle ansiktene jeg savner i videochat på Messenger, og å kjenne på den interne humoren vi har sammen.
  3. Få litt frisk luft og alenetid. Det å være mange timer sammen inne er uvant, det gjør godt med en luftetur alene.
  4. Gjør noe som gjør at du føler deg nyttig, og hjelp til med helgevasken.
  5. Gled de du bor med og bak en kake.
  6. Ta en pause fra nyheter og slå av push-varsler i helgen.
  7. Kjenn på mestringsfølelsen med en god treningsøkt. Mange treningssenter sender live på Facebook og kommer med treningstips på Instagram.
  8. Lag en vårdugnad utenfor huset ditt. Finn fram hansker og søppelpose, plukk søppel i ditt nærområde.
  9. Lag hjemmekino med masse puter, pysj og popcorn.
  10. Last ned tiktok og lag en dans.
  11. Inviter de hjemme hos deg med på et brettspill eller puslespill
  12. Ta fram igjen din gamle bruker på pokémon go, og gå en tur ut på jakt etter pokémon
  13. Finn fram din kreative side og lag påskepynt – f. eks i nobbeperler.
  14. Ta en skogstur med bål, kakao og pølser.
  15. Hør på podcast eller abonnér på en lydbokapp.

Jeg anbefaler alle å plukke ut noen punkt og lage seg en liten plan for helgen. Fortsett å vær med på denne fellesdugnaden og ta ansvar for å unngå smittespredning.  

 

Lag dere en god lørdag!

Stor klem fra miljøterapeut Ingerid Elise.

E-post
← Forrige innlegg
Noen ord fra stallen
NESTE INNLEGG →
Hilsen fra Morten vaktmester

Legg igjen en kommentar

Din tilbakemelding er verdifull for oss. Din e-post vil ikke bli publisert.
Kanseller svar

Vennligst vent...
Legg inn kommentar

Relaterte nyheter

Andre innlegg som du ikke bør gå glipp av.

Flexi – aktiv livsstil

23. januar 2020
-
Skolehverdagen

Syns du det er vanskelig å velge linje? Da er kanskje Flexi – aktiv livsstil linja for deg, for denne linja gir deg mulighet til å prøve mye forskjellig. Vi er opptatt av at skoleåret skal gi deg stor variasjon i aktiviteter. På en kald og regntung dag kan du sitte inne og bruke hendene til å skape figurer og former i leire, mens den neste dagen padler du kanskje i sola på den glitrende Selbusjøen og spiser matpakka rundt bålet sammen med en hyggelig gjeng.

Les mer →
2 Minutter å lese

Linja “Drone og kamera”

28. januar 2020
-
Skolehverdagen

Drømmer du om å fly? Liker du å filme og ta bilder? Kanskje er du nysgjerrig på det som skjer rundt deg, liker å snakke med folk og er glad i å formidle gode historier, både med bilder, film og tekster? Trives du både på tur ute i naturen og foran en skjerm? Da tror vi at denne linja kan gi deg et spennende folkehøgskoleår!

Les mer →
2 Minutter å lese

Mål med mening

24. februar 2020
-
Linjene, Skolehverdagen

I januar pangstarta Hesteliv det nye året med et tema som vi kaller Mål med mening. Det betyr at vi har to pågående temaer som vi jobber med parallelt. Mål med mening handler om å sette seg små og store mål, og få hjelp til å nå dem. Det viktigste er å få drømmene og målene ned på papiret.

Les mer →
1 Minutter å lese
Rock your socks! - Peder Morset Folkehøgskole